很多人都遇到过想排气却又羞于颜面的难堪时候，还有些人会在饭后出现胃胀症状。那么遇到这些情况我们该如何应对呢？胃苏颗粒提示若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。如果出现胃胀症状持续时应该及时就医。
很多人都遇到过想排气却又羞于颜面的难堪时候，还有些人会在饭后出现胃胀症状。那么遇到这些情况我们该如何应对呢？胃苏颗粒提示若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。如果出现胃胀症状持续时应该及时就医。
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胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。如果你经常出现这些症状就要考虑去医院就诊了。我是一位经常有胃胀气的患者，平时吃饭特别快，一顿饭也就几分钟就搞定了，还不喜欢喝水，上个月我又出现了持续的胃胀气症状，以前用喝稀释过的食用醋就能缓解了，可这次就没那么幸运了，持续胃胀了有三天左右的时间，家人劝我还是去医院看一下医生，我才来到了医院挂了肠胃科。
接诊我的主治医生是一位60多岁的老医生，向我了解了情况后，推荐我用胃苏颗粒先治疗一段时间看看效果。医生说胃苏颗粒有理气消胀，和胃止痛的作用，对胃胀气有很好的治疗和缓解作用。可我之前也用过胃苏颗粒，好像对我作用并不明显。我便向医生提出了不用胃苏颗粒，换用其他胃药的请求。医生说，不用胃苏颗粒，换成999胃泰也是可以的。999胃泰是三九制药生产的胃药品牌，市场口碑也很不错，对轻度胃部不适，如胃胀、胃酸、胃痛等症状有治疗作用。后来，我还是选择了999胃泰。
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医生说，有经常胃胀气的人除了要用药物来治疗，还可以多吃以下这些食物：
1、萝卜。萝卜能健胃消食、顺气宽中。《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜，或捣汁饮，或煎水服。胃苏颗粒建议患者平时可以多吃一些萝卜。
2、山楂。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，故长于消肉积。胃苏颗粒提示山楂也是很好的缓解胃胀的食物。
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3、大白菜。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。胃苏颗粒建议患者可以吃一些大白菜。
4、醋。若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。胃苏颗粒认为醋也有缓解胃胀的作用。
通过十多天的系统治疗，我严格遵守医嘱，按时服用胃药，并多吃以上这些食物，很快就收到了良好的治疗效果了。